7/18汐萬路攝取熱量團

由 **Joseph** » 週日 7月 18, 2010 5:03 pm

今日出席的有: 手巾, Alex, 春麟兄, 檄樟兄, 小康, Joseph
七點準時出發, 九點多五指山頂喝咖啡聊是非, 美麗的早晨~

由 **Constance** » 週日 7月 18, 2010 10:36 pm

今天後半段粉熱，都有點騎不動雙腿不聽使喚，但是跟大家一起騎依然粉開心~~
下次大家再一起相約來我家後花園騎車喇賽喔~~~

由 **Alex** » 週一 7月 19, 2010 10:58 am

我好不容易ㄍ一ㄥ到山頂,芒果冰沙就在眼前,就在停下車雙腳著地的瞬間,大腿一緊硬了起來,抽筋真TMD的夭壽痛,那一隻?兩隻都抽筋@@."騎車難下"大概就是這般榮景(如圖所示),好在有LaDiSai隊友的協助才能脫困.揪甘心!!!夏天騎車須有足夠的水份和電解質的補充,中暑性抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關,尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生.

由 **Joseph** » 週一 7月 19, 2010 11:15 am

Alex 寫:兩隻都抽筋@@."騎車難下"大概就是這般榮景(如圖所示)

這個示意圖真是太傳神了, 笑死我啦~~ :lol:

由 **Aaron** » 週一 7月 19, 2010 1:14 pm

第一次聽到Alex抽筋...汐萬路果然非浪得虛名阿 8-)

由 **Constance** » 週一 7月 19, 2010 10:56 pm

厚...
Alex那時候超嚴重的，看他全身皮皮挫...痛到不知道該怎麼辦吧
不過依然成功爬上山頂喝了芒果冰沙~ 蘇服ㄅㄟ~ ^^

由 **unbeata** » 週二 7月 20, 2010 8:42 am

Constance 寫:厚...
Alex那時候超嚴重的，看他全身皮皮挫...痛到不知道該怎麼辦吧
不過依然成功爬上山頂喝了芒果冰沙~ 蘇服ㄅㄟ~ ^^

芒果冰沙的吸引力真大

由 **Alex** » 週二 7月 20, 2010 10:24 am

這遠看似龍,近看是豬的LaDiSai Logo說明了一切,盡在不言中ㄚ!

7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

Re: 7/18汐萬路攝取熱量團

誰在線上