活動日期：2011/06/04(六)
主辦單位：TUAA 中華民國城市生活運動協會 (保有核發獎項權利及活動辦法最終解釋權)
承辦單位：TUAA 中華民國城市生活運動協會 Powered By C2C CREATION
指導單位：國防部、行政院體育委員會、陽明山國家公園管理處
協力廠商：雅可樂多股份有限公司、悅氏礦泉水-名牌食品股份有限公司、Vitafresh
挑戰距離：騎車約20公里跑步->跑步約10.5公里
活動時間：6:00AM-11:30AM
會場地點：起點/金山區漁會、終點、轉換站/陽明山國家公園小油坑停車場
參加資格：年滿15歲，不分男女，熱愛自行車/二項運動者皆可報名參加
限定名額：800人
比賽路線Course Roadmap
挑戰者必須完成規定的全程路線。雖然主辦單位將會為挑戰者在路線上提供清楚標示，挑戰者在比賽前仍有義務熟悉並瞭解官方挑戰者資訊內容（包括比賽路段的描述、引導、方向指引、地圖等內容），並且在比賽進行時需保持清醒狀態，正確判斷場上的指引標示。
挑戰者無論何種原因離開路線，都必須從離開的位置繼續比賽。任何故意離開（包括誤解標示）的挑戰者，均沒資格提出申訴或要求重新計時。
自行車路線(約21公里 限時:120分鐘)
金山區漁會（起點）→磺港大橋→磺港路→右轉磺清路→左轉臺二線(往金山、萬里方向)→右轉陽金公路(台2甲線)→竹子湖路(台2甲線)→陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場(轉換區）
跑步路線(約10.5公里限時:100分鐘)
陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場(轉換區)→竹子山風口段道路(空軍第一作戰管制中心)→陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場（終點）
轉換注意事項Transfer Notice
個人挑戰組別
請挑戰者將單車轉換至路跑項目所需之私人物品(如：跑鞋、路跑所需之衣物等…)放置於大會指定發放衣物袋，由大會負責運送至轉換區(陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場)。
挑戰者由自行車項目轉換至路跑項目，請於停車線前下車，挑戰者自行車將由大會工作人員提供放置服務。
挑戰者依照大會工作人員引導領取個人挑戰轉換袋，進入路跑挑戰項目。
接力挑戰組別
請負責路跑項目挑戰者於7:45以前至轉換區(陽明山國家公園小油坑遊憩 區停車場)辦理報到手續
接力以交接計時晶片為交接信物，若不慎遺失晶片，導致成績無法紀錄，請挑戰者確實保管，TUAA將無法負責
※本注意事項如有未盡事宜或變更，主辦單位得隨時修正公佈
分組項目Classifications
個人挑戰組別IDV Group
男子組
M20組：18~24歲(民國76年至82年出生者)
M25組：25~29歲(民國71年至75年出生者)
M30組：30~34歲(民國66年至70年出生者)
M35組：35~39歲(民國61年至65年出生者)
M40組：40~44歲(民國56年至60年出生者)
M45組：45~49歲(民國51年至55年出生者)
M50組：50~54歲(民國46年至50年出生者)
M55組：55~59歲(民國41年至45年出生者)
M60組：60~64歲(民國36年至40年出生者)
M65組：65歲以上(民國35年以前出生者)
女子組
W1組：18~29歲(民國82年至71年出生者)
W2組：30~40歲(民國70年至60年出生者)
W3組：40歲以上(民國56年以前出生者)
接力挑戰組別Team Relay Group
限100隊
【就是巴弟組】Buddy Racers
凡年齡年滿15歲，民國85年（含）以前出生者
限定二名男性或二名女性組成單車及路跑各一人之隊伍參賽，各式單車種類組合皆可參賽
【愛的雙人組】Loving Pair
凡年齡年滿15歲，民國85年（含）以前出生者
限定男、女各一名組成單車及路跑各一人之隊伍參賽，各式單車種類組合皆可參賽，不分年齡組別
【快樂親子組】Happy Family
不分性別，凡年齡年滿15歲，民國85年（含）以前出生者
限直系血親親屬配對（父子、父女、母子、母女）組成單車及路跑各一人之隊伍參賽，各式單車種類組合皆可參賽
【建國100 歡慶100組】ROC 100 Celebrate 100
不分性別，凡挑戰者年齡相加超過100歲組成單車及路跑各一人之隊伍參賽，各式單車種類組合皆可參賽
報名Enrolment
報名期間
2011/04/01(五)~2011/05/01(日)
TUAA 以收到報名費的時間(匯款、現金袋)做為報名優先順序的前後之確認，或報名額滿已達人數限制之時，還請所有報名車友特別注意。
報名費用
每位挑戰者新台幣700元整。
接力挑戰隊伍新台幣1,400元整。
勵志玩家組之身心障礙夥伴免費。
內容包含【活動特色】中的各式服務、大會責任公共意外險費用、完成證書、RFID晶片作業、挑戰號碼貼紙組、挑戰轉換袋、鐵人意志完賽成勳章、鐵人意志完成水壺、Dunkin Donuts Box。報名後無法參加者視同棄權，TUAA 將無法退費。
報名程序
個人報名:
報名:請上TUAA官方網址www.tuaa.org.tw，於活動/賽事頁面，選擇「鐵人吸吐吸 騎跑 1+1陽金竹子 鐵人二項自我挑戰體驗活動」，點選個 人報名，填妥線上報名表格，線上送出。系統收到報名資訊後，將會自動寄發報名資料通知e-mail，提供轉帳及繳費資訊
報名費繳交:請利用「銀行轉帳」方式，協會帳號：聯邦銀行敦化分行803 050100002216
確認報名成功:請上TUAA官方網址www.tuaa.org.tw，於活動/賽事頁面，選擇「付款通知」，填寫付款資料。TUAA確認款項後，即完成報名程序，並通知參賽者報名成功
團體報名:
註冊:團體聯絡人請上TUAA官方網址www.tuaa.org.tw，註冊成為TUAA會員
報名:團體聯絡人登入TUAA官方網址www.tuaa.org.tw後，於活動/賽事頁面，選擇「鐵人吸吐吸騎跑1+1陽金竹子鐵人二項自我挑戰體驗活動」，點選團體報名，填妥線上報名表格，線上送出。系統收到報名資訊後，將會自動寄發報名資料通知e-mail至團體聯絡人信箱，提供轉帳及繳費資訊
報名費繳交:請利用「銀行轉帳」方式，協會帳號：聯邦銀行敦化分行803 050100002216
報名表填寫:報名「接力挑戰組」之雙人隊伍，請於資料備註欄填寫同組隊員姓名，以供後續報名確認，詳見下列圖示
確認報名成功:
請上TUAA官方網址www.tuaa.org.tw，於活動/賽事頁面，選擇「付款通知」，填寫付款資料。TUAA確認款項後，即完成報名程序，並通知聯絡人團體報名成功
※為公平原則，報名經確認完成後，不再受理更換組別、參賽隊伍或參賽選手等，每人報名僅限一項目一組別，不得重覆報名。
獎酬Awards
各組第一名，冠軍挑戰者獲頒發榮耀獎盃乙座 (接力挑戰組兩座)
各組第二名至六名獲頒發獎牌乙面 (接力挑戰組兩面)
【Iron Will Biker】獎勵個人挑戰組別於自行車成績最佳個人挑戰者
【Iron Will Runner】獎勵個人挑戰組別於路跑項目成績最佳個人挑戰者
所有完成挑戰路線之參加者皆可獲得鐵人意志完成勳章 及TUAA 完成證書
規則與申訴Rules & Declaration
運動家精神是所有運動人所尊崇的，更是TUAA的核心價值
一般規則
採用國際總會（ITU）最新修定之鐵人三項規則
挑戰者須於大會規定時限內完成各項競賽，超過時限者即中止比賽
挑戰者不得有妨礙他人之行為，違者取消比賽資格
大會提供之號碼貼紙，挑戰者須按規定配戴，不得變造
棄權或喪失參賽資格的挑戰者不得再進行比賽
挑戰者身體不適或體力不支或任何情況下，無法繼續完成比賽，可向裁判示意，並由裁判取下號碼布停止比賽
挑戰者完成之競賽時間包括各項轉換時間
不得借助外力進行比賽，違者取消資格
為顧及沿途交通秩序與比賽安全，此次比賽採分梯集體出發(Fly Start)，起點金山區漁會至「陽金公路」，前導警車、裁判車會以時速30KM開道，「陽金公路」之前為暖身段，過「陽金公路」後放行，競賽選手聽從裁 判之鳴笛放行指示，暖身路段各梯次出發選手不可超過前導裁判車，超過者以失格論
自行車項目
自行車挑戰時，挑戰者應著專用服裝或其他適當服裝，不可裸露上身，並於單車挑戰期間全程配戴安全帽，未依規定配戴安全帽者將取消挑戰資格
所有挑戰者務必騎乘於右側車道，嚴禁參賽者超越道路中心線騎乘，落後挑戰者請務必靠右騎乘，讓後方挑戰者超越通過，以免行進速率差異造成追撞等意外事故
自行車挑戰途中不得更換自行車
自行車挑戰途中若因車輛損壞，不能繼續騎行時，可在不受外力協助下，推車或扛車回到轉換區
自行車騎行必須於轉換區停止線前下車
單車需有煞車裝置，不限單車種類（嚴禁使用協力車）
路跑項目
挑戰者須背後佩帶大會發給之號碼貼紙，無號碼貼紙不得參賽
路跑挑戰時，著適當服裝及跑鞋，不可裸露上身
※本規則如有未盡事宜或變更，主辦單位得隨時修正公佈
保險，安全注意事項Insurance & Safety Notice
保險
TUAA將為投保大會公共意外責任險，此為目前台灣自行車/二項活動中，主辦單位唯一可投保類別
承保範圍
參加活動之人員、選手在保險契約所載明之活動處所或範圍內，因大會疏失所致之事故，大會疏失責任之認定將會由承保保險公司鑑定
不保事項（所有細節依投保公司之保險契約為準）：
1.挑戰者因爭道、推擠、爆胎等直接遭致之意外事故
2.個人疾病導致運動傷害
3.因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟病、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身及患 所引起之病症將不在保險範圍內。選手如遇上述之疾病之病史，建議慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險
申請時請開具診斷證明及收據正本，TUAA 將全力協助當事人在合法前提之下申領保險
個人意外醫療等其他保險，強烈建議參加者或隊伍加保，保額不足者請自行投保
安全注意事項
活動前
當日未攜帶晶片及未固定晶片於指定位置上之參加者，成績將無法計算，敬請見諒
此活動為自我挑戰活動，非競賽性質，完賽成績純屬自我挑戰記錄之依據
所有挑戰者規定配戴自行車安全帽，未戴安全帽者將取消參賽資格
此活動為具難度的自我挑戰活動，身體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等，有上列疾病者不適合參加本活動
運動是保持健康身體的重要元素，請各位視自己活動日身體狀況量力而為，並請於活動前一日充足的睡眠及當日出發前提早吃早餐
山區氣候多變，如遇天候不佳，溫度會降低，請隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。挑戰當日若為雨天，請參賽選手自備專用雨具，切勿使用輕便雨衣，更不可在使用後隨地丟棄，嚴重影響後方選手之行進安全，影響在地人對自行車選手的不良觀感
活動中
由於此活動為自我挑戰活動，依慣例無交通管制，僅由義交或工作人員於部份路口進行交通疏導，其餘路段請遵守交通號誌及一般交通法規行進，切勿擅闖紅燈或違規騎乘，如未依法騎乘而肇事者，本會將取消其資格，而其肇事之法律責任概由肇事者自行負責。如超越此活動時間所引發之任何事件，主辦單位不負任何法律責任，如欲自動棄賽請知會主辦單位
請尊重裁判及協助指揮交通的警察及義交，不得辱罵、攻擊裁判、警察及所有大會工作人員，經裁判判定嚴重違反運動家精神者，成績將不予計算
山區道路較平地窄小，假日交通擁擠，請勿使用四輪以上車輛跟拍，以免造成交通事故發生，故請各車隊之後勤補給車切勿隨車隊前進，以免危及車友之行車安全
活動後
終點「小油坑停車場」大會會場領取完賽獎章，維持其他選手順暢無礙
所有參與者請隨時注意切勿隨意丟擲垃圾，以維持公共空間與自然環境的整潔
活動結束後還請小心慢行，注意騎、跑安全，快快樂樂的挑戰，平平安安的回家
活動流程Scheduling
流程僅為預定，主辦單位得隨時修正公佈
時間 內容
06:00-07:00 準備時間
07:20-07:25 TUAA 宣布注意事項
07:25-07:30 挑戰開始 Sequential Start
09:20 自行車關閘
10:55 終點關閘
10:30 頒獎典禮、開放領車
晶片領取、挑戰轉換袋收取 重要事項Important Notice
晶片領取
日期 時間 領取地點
5/30(一)~6/02(四) 上午10:30~下午19:30 TUAA協會辦公室
6/03(五) 下午14:00~下午21:00 救國團金山青年活動中心陽明村會議
參加「鐵人吸吐吸 騎跑 1+1」 陽金竹子鐵人二項挑戰活動的團體及個人挑戰者，請前往TUAA協會辦公室，領取挑戰晶片、號碼貼紙及挑戰轉換袋，協會辦公室位於台北市敦化南路一段205號704室 (忠孝敦化捷運站八號出口，請從辦公室大樓入口上樓)。
協會另訂6月03日（週五）下午14：00-21：00於救國團金山青年活動中心陽明村會議室(新北市金山區青年路1號)辦理挑戰者領取挑戰晶片同時收取轉換袋。
挑戰轉換袋收取
日期 時間 收取地點
6/03(五) 下午14:00~下午21:00 救國團金山青年活動中心 陽明村會議室
6/04(六) 上午5:30~上午6:30 金山區漁會
挑戰者請於3月18日（五）於救國團金山青年活動中心陽明村會議室(新北市金山區青年路1號) 下午14：00-21：00繳交個人所需之轉換物品並放置於挑戰轉換袋內，每人僅限一袋，並請將個人號碼貼紙黏貼於轉換袋指定位置。
加收時段：6月04日（週六） 上午5：30-6：30於大會起點處－金山區漁會收取轉換袋，逾時恕不等候。當日不受理挑戰晶片領取，敬請見諒。
※主辦單位不再另行開放挑戰者轉換袋託運服務，請各位挑戰者敬請把握收取時間
※上述辦法若有修正，主辦單位將隨時更新公佈!!統計資料: 發表於 由 jeffsu600622 — 週一 3月 14, 2011 9:20 am
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