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我3P跟武嶺都跑過,我個人覺得,差在一個有下坡,一個一路上
所以休息調節要自己找時間
當然啦,向手巾那種年輕肉體,四小時一咬牙就上了
不用煩惱什麼休息的策略啦!統計資料: 發表於 由 unbeata — 週四 8月 05, 2010 5:15 am
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