2010.12.05 NeverStop 挑戰陽金P字山道

[jeffsu600622]

NeverStop 永不放棄-挑戰陽金P字山道 活動訊息

重要訊息:請各位參加P字山道活動的選手注意，由於12/5活動當日天，原訂第二補給站的祥寶塔將舉辦法會，因此請選手行經該路段時務必注意車輛與自身安全，新的第二補給站位置將於確認後公告。

請參加選手查閱陽金P字山道活動選手編號表，若是名單內容有誤，請儘速與本會報名組連絡。報名組專線:02 2550-7397 ，報名組信箱:miao@tpe-bike.org.tw。

[chaoyuwa0516]

[cartor]

卡特已完成繳款
帳號末五碼：16703(中國信託)
謝謝芳如姐^^

[micklin04]

以完成轉帳，帳號末五碼41463...3Q 3Q

[fllin]

選手編號出來囉！
（藍色字體為已繳交報名費的隊友）

編號 姓名 組別
1783 林芳如 　H
1784 蔡慶修 　F
1785 康育淇 　C
1786 楊仁塘 　E
1787 陳駿宸 　B
1788 林春麟 　E
1789 劉檄樟 　E
1790 李旭振 　E
1791 林冠華 　C
1792 葉子翔 　B
1793 王照宇 　B
1794 李英碩 　A
1795 傅竹尉 　A
1796 鄭名訓 　A
1797 許承恩 　A
1798 陳明偉 　A
1799 洪慧雯 　H
1800 陳柏源 　B
1801 林怡豪 　C
1802 馮勇智 　E
1803 林小原 　B
1804 魏國欽 　B

[fllin]

一、集合時間、地點:
12/5(日) 05:20在天母運動公園投幣販賣機前（找不到芳如時，請以電話互相連繫）
※在集合前別忘了將輪胎氣打飽，以及一切騎車安全措施再確認！

二、大會檢錄：
檢錄時間於 12/5(日)　06:00 ~ 06:30
檢錄內容：車輛安全、服裝、安全帽配戴、號碼貼紙張貼在安全帽前方位置

三、大會出發時間：
出發時間於 12/5(日)　06:00 ~ 07:00 (天母運動公園)
本次挑戰賽活動為晶片計時，騎乘時間以晶片記錄為準，選手檢錄完成後，即可前往出發台，出發台設有晶片感應拱門，經過拱門即完成出發，出發後不得再重覆返回要求重新出發。 選手若未完成出發準備，請勿靠近出發台，晶片一經感應即自動開始計時，為了不影響您自身成積，請遵守此項規定。

四、晶片
本次號碼貼紙內含晶片計時，請遵照以下使用規則：
絕對禁止對折,內置天線會因為對折而無法收發。若不慎對折，請盡速前往報到處辦理補發。

五、活動路線：
天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里，全線使用順向車道

※為非競賽型個人計時挑戰賽，全程無交通管制

補給站一：小油坑新停車場　　賽程14.5K　　關站時間：9:00
補給站二：大坪國小　　　　　賽程43K　　　關站時間：11:00
補給站三：過楓林橋約1K處　　賽程61.5K　　關門時間：13:00
終點：　　冷水坑停車場　　　　　　　　　 關門時間：14:00
各站關門時間依最終出發者順延，以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄

六、里程表：海拔高度表

七、注意事項：
1.　陽金P字山道合格成績為7.5小時，以挑戰者通過起點拱門開始計時。
2.　抵達終點後合格者隨即前往領取完成獎牌及證書，超過挑戰時間者，仍能領取殘念證書，請勇於挑戰，勿輕言放棄。
3.　挑戰中嚴禁搭乘任何機動工具，經檢舉確認後一率取消資格。
4.　挑戰中需注意行車禮節，發揮互助之人性真善面，適時對陌生車友伸出援手，挑戰自己，亦幫助別人挑戰成功。
5.　挑戰者之間互相支援、領騎、維修、補給是被允許的，但非參賽騎士進入隊伍為參賽者領騎、行進間補給是被禁止的，發現後經警告不聽勸阻者，將導致參賽者受罰加時。
6.　活動中嚴禁車輛跟隨參賽者、行進間補給、行進間拍照等行為都是被禁止的，隊車應靜止於賽道空曠地點，於路邊線之外為選手服務，不得阻礙賽道順暢。
7.　以下物品務必隨身攜帶，以備不時之需：禦寒衣物、雨具、健保卡、手機、隨車維修工具、現金。
8.　出發前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況，如活動中感身體不適切勿勉強騎乘。
9.　陽明山區氣候多變，在挑戰的當下請注意保護自身安全。
10.　賽事終點位於海拔約800公尺的冷水坑，因此溫度將會比海平面低4~5度，如遇天候不佳山上溫度將會更低。
11.　P字山道能否挑戰成功眾所周知關鍵在於爬坡，全程平均時速10公里即可達成目標。
12.　首先要了解自己的實力，按照自己的配速前進，確勿忽快忽慢跟隨他人車速起舞。
13.　車行至第1補給站(小油坑新停車場，賽程14.5K)時，除了補給所需外，趁機穿上風衣，以備迎接賽程中最長的連續約20公里的下坡(陽金公路)，務請放慢車速，建議可利用此長下坡稍作休息，將車速控制在40公里內（此路段偶會起霧）。
14.　接著進入第2補給站(大坪國小，賽程43K)，此時不管你餓不餓、渴不渴，確記，一定要填飽肚子及裝滿水壺，因為還要準備迎接下一路段的挑戰。
15.　當你離開第2補給站後，進入賽程中最危險的路段由數個蜿蜒陡峭的髮夾彎所組成，必須放慢車速否則一定會錯過要右轉上風櫃嘴的香園林橋（小橋）。
16.　來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義風力較強，過後約有6公里多的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，故路面較為濕滑，天氣好的時候上山遊客車輛較多，須特別注意安全。
17.　出了楓林橋左轉至善路不久就是第3補給站(過楓林橋約1K處，賽程61.5K)，此時身心俱疲、天人交戰，終點就在不遠的山林裡。
18.　至善路直下來到一處設有紅綠燈的T字路口右轉上平等里，此路段因假日住家及遊客較多，所以車輛也明顯增多，需多加注意安全。
19.　本活動具一定難度，出發前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況，並建議自行加保意外保險(大會已為每位挑戰者保險)。
安全口訣：
留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢、該停就停、該牽就牽

八、個人攜帶裝備參考檢查表
項目 裝 備
1　　車衣（褲）
2　　車鞋（襪）
3　　安全帽（頭巾）
4　　手套
5　　眼鏡
6　　防寒風衣/雨衣
7　　反光背心(帶)
8　　健保卡
9　　錢
10　 手機
11　 相機
12　 自行車（保養）
13　 車頭燈
14　 後閃光燈X 2個
15　 備用電池
16　 隨身工具，ex: 挖胎棒
17　 補胎片
18　 打氣筒
19　 個人藥品，ex:酸痛藥膏、肌樂……
20　 特調補給品，ex:BCAA、power bar……
21　 其他

九、選手編號（藍色字體為已繳交報名費的隊友）

編號 姓名 　　組別
1783 林芳如 　H
1784 蔡慶修 　F
1785 康育淇 　C
1786 楊仁塘 　E
1787 陳駿宸 　B
1788 林春麟 　E
1789 劉檄樟 　E
1790 李旭振 　E
1791 林冠華 　C
1792 葉子翔 　B
1793 王照宇 　B
1794 李英碩 　A
1795 傅竹尉 　A
1796 鄭名訓 　A
1797 許承恩 　A
1798 陳明偉 　A
1799 洪慧雯 　H
1800 陳柏源 　B
1801 林怡豪 　C
1802 馮勇智 　E
1803 林小原 　B
1804 魏國欽 　B

ps.若有未盡周全之處，敬請各位見諒！

[李英碩]

收到收到...我會轉達他們滴...
money 當天 cash給你囉...sorry

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林春麟/劉檄章/李旭振......14161

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[fllin]